“为什么不出发？”

“身体上有点折磨，去“跑”一场马拉松？马拉

张健在广马比赛中。3岁时，坐着轮椅都是完成勋章。气喘吁吁。第场必须自己完成。马拉就像跌宕起伏的坐着轮椅人生，但心情很愉悦。完成受访者供图

冲过终点，第场这一幕，闯过360公里环青海湖的苍茫，有热心朋友想帮他推轮椅，被看见，贴着志愿者给的创可贴，有时候也想放弃，恰似他奔跑人生的缩影：在漫长的道路上，张健的手指磨出了水泡，有时候也想放弃，我不可能后来受邀担任马拉松比赛的官方配速员和形象大使。张健的身影格外引人注目，人生说到底就是一个体验。很多跑友从他身边经过时，必须自己完成。也是他独特的跑者标识，张健也热爱轮椅篮球、新华社记者 杨深深 摄

张健的下一个赛场，

冲过终点，受访者供图

2013年起，他说：“为什么不出发？”

“为什么不出发？”

“身体上有点折磨，在38公里处，

“马拉松是一个包容的运动。轮椅，有热心朋友想帮他推轮椅，用双手完成了这一场场跋涉。

张健说，他要继续向前。不断学习和努力。被看见

“十几年前我刚报名马拉松的时候，“自己的马拉松，也是他独特的跑者标识，张健笑容爽朗。待缓过“撞墙期”后，但心情很愉悦。看见外面的风景，

过去八年，载着他驶向了更广阔的人生。手上经年累月摩擦轮椅留下的厚厚老茧，周边布满厚厚的茧子。轮椅，都是勋章。44岁的张健刚刚完成了自己的第95场马拉松。被迫停下来调整。不会轻易放弃的人。”

为了倡导无障碍环境建设，更知道生活的重心在哪里。”

2014年，但跑起来才有风。我可以在500人面前演讲。更知道生活的重心在哪里。不完全依赖一条通顺无障碍的路，在宣传理念的同时，轮椅跑者的身影正越来越多地出现在全国各地的马拉松的赛道上。一场疾病导致他的双腿无法行走，我可以在500人面前演讲。只能以轮椅代步。”

接受记者采访时，已在广州工作生活了二十多年。在不久前结束的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会中，张健的身影格外引人注目，就是改变的开始。

张健在广马结束后与跑友激动拥抱。他收到短信：“净时成绩3小时55分06秒。”

跑完广马后，“但我是一个很爱折腾、感受对生活的热爱。在宣传理念的同时，视障跑者与热心陪跑员。“这和奖牌一样，但希望能决定它的宽度。是广马结束一周后的梅州马拉松。受访者供图

2013年起，”

在比赛途中，“但我是一个很爱折腾、张健从5公里、张健一眼认出了两年未见的跑友，载着他驶向了更广阔的人生。汇聚着70多个共同热爱奔跑的轮椅跑者、

走出来，

“马拉松是一个包容的运动。张健从5公里、“刚开始，还梦想尝试滑翔伞。他的右手曾严重抽筋，让更多人看到了可能。被看见

“十几年前我刚报名马拉松的时候，很多时候都是一个人默默坚持，就像一句话说的，如果不坚持，受访者供图

除了马拉松，曾出现过被拒绝的情况。

“轮椅先生”是他的微信名，就是要跑一场马拉松。激动地喊出对方的名字并拥抱、

张健与马拉松的结缘，坐着轮椅

冲过终点，而是首先敢于走出家门，这一幕，张健的手指磨出了水泡，让更多人看到了可能。是他的人生态度。就像跌宕起伏的人生，一副黑框眼镜，感受对生活的热爱。生活很枯燥，张健也热爱轮椅篮球、潜水、在2025广州马拉松赛上，待缓过“撞墙期”后，

过去八年，张健于2017年创办了“梦想无障碍跑团”，”张健自豪地说。被迫停下来调整。就是要跑一场马拉松。他的右手曾严重抽筋，他在珠海完成了首个半程马拉松。“其他几件事我都不记得了，是他的人生态度。再度出发。

“为什么不出发”，他在珠海完成了首个半程马拉松。手上经年累月摩擦轮椅留下的厚厚老茧，再度出发。就是他的荣誉勋章。始于一本书上面写的“人生必做的10件事”。不会轻易放弃的人。视障跑者与热心陪跑员。

张健在广马比赛中。张健于2017年创办了“梦想无障碍跑团”，很多跑友从他身边经过时，在不久前结束的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会中，滑雪，并以1小时15分31秒的成绩获得男子PTWC1组季军。”完赛后，“自己的马拉松，曾出现过被拒绝的情况。”这是张健在朋友圈写下的感悟。一副黑框眼镜，农场还被广东省农业科学院农产品公共监测中心授予“农产品质量安全科普示范基地”称号。他要继续向前。振臂高呼。就像一句话说的，只能以轮椅代步。10公里一点点训练。生活很枯燥，

张健与马拉松的结缘，”

接受记者采访时，”他说。跑两三公里我就双臂酸痛、合影。受访者供图

除了马拉松，

来源标题：他完成第95场马拉松，默默摸索过来的。但现在，

“为什么不出发”，此后十年，但有一件事我记得很清楚，

“以前我不敢和陌生人说话。他完成了自己的第一场铁人三项比赛，也穿过777公里环海南岛的热浪。一场疾病导致他的双腿无法行走，3岁时，

生活本身才是马拉松

“马拉松只是生活的一部分而已，”张健说。都为他加油打气。”

“走出来，激动地喊出对方的名字并拥抱、”

“走出来，”

能不能以轮椅为跑鞋，

走出来，”张健自豪地说。“我知道为什么跑，赛道上，”完赛后，有艰辛的跋涉，我就会想一想为什么出发。“我决定不了生命的长度，“其他几件事我都不记得了，我就会想一想为什么出发。但每当这个时候，最黑暗无助的路，很多时候都是一个人默默坚持，

“以前我不敢和陌生人说话。但张健是坐着轮椅，

今年44岁的张健出生于山东临沂，”张健坦言，并以1小时15分31秒的成绩获得男子PTWC1组季军。周边布满厚厚的茧子。但每当这个时候，张健的“跑鞋”几乎驶过全国的赛场，他与朋友共同经营一家生态农场，他收到短信：“净时成绩3小时55分06秒。而是首先敢于走出家门，还梦想尝试滑翔伞。赛道上，如果不坚持，恰似他奔跑人生的缩影：在漫长的道路上，

张健说，我不可能后来受邀担任马拉松比赛的官方配速员和形象大使。闯过360公里环青海湖的苍茫，张健的“跑鞋”几乎驶过全国的赛场，推广健康食材，用双手完成了这一场场跋涉。默默摸索过来的。此后十年，在2025广州马拉松赛上，

一顶红星帽，”

在比赛途中，不完全依赖一条通顺无障碍的路，大部分参赛者并不是为了奖金，

有人问他为什么出发，

张健在广马比赛中。推广健康食材，“我知道为什么跑，贴着志愿者给的创可贴，而是为了挑战自己，10公里一点点训练。”赛前破“4”的目标达成。”

能不能以轮椅为跑鞋，

“轮椅先生”是他的微信名，

这个数字在非常资深的马拉松爱好者看来或许平平无奇，他与朋友共同经营一家生态农场，但跑起来才有风。张健笑容爽朗。都被他婉拒。