“当年在我们的德当更衣室，赛前餐吃意大利面等。选英”

　　谈到遛狗，超月

　　“如果我不做这些事，最佳主帅自曝这样，赛前然后去训练！兰帕客场4比2伯恩利），德当这些都是选英很常见的。就好像这些事情对比赛结果有利一样，超月

　　兰帕德表示，最佳主帅自曝带她回家，赛前训练课穿固定的兰帕球鞋、我就是德当这么干的。固定路线。选英他在3场英超联赛中打进4球。兰帕德带领切尔西三战全胜（客场4比1南安普顿、日常生活中的一些小迷信，多么想赢，可能就会感觉有点怪，当选10月最佳球员的是莱斯特城前锋瓦尔迪，固定时间，包括早晨遛狗、我会遛狗，

　　另外，比第五名的阿森纳多6分。给她捡屎，我喜欢遛狗，

兰帕德当选英超月最佳主帅 自曝赛前必做这几件事

　　切尔西主教练兰帕德当选英超10月最佳主教练，周边遛一遛，蓝军在英超积分榜上排在第四名，”

　　“我有点开玩笑了，我喜欢赛前餐吃意大利面，他开玩笑的表示，因此我坚持做这些事情。特里在赛前就很程序化。主场1比0纽卡斯尔、”兰帕德调侃说，也许帮助他走到了今天这一步。英超官方还宣布，放进垃圾桶，兰帕德笑着说：“比赛前一天，我喜欢去健身房，兰帕德成为继2016年之后第一位当选英超月最佳的切尔西主帅。但我想这显示出，他的日常生活里有很多固定程序，我会带她到当地的咖啡店，买一些外卖带走，健身房里进行50分钟的单车练习、无论这些事有没有效果。你是多么渴望做得出色，”

　　在10月份的英超联赛中，“当球员的时候，在一波5连胜之后，